segunda-feira, 19 de junho de 2017

Máscara de cílios


Bom dia, boa tarde, boa noite gentem!!!
Hoje eu trago uma resenha pra vocês dessa máscara de cílios que me deixou in love 👀💜

Máscara de cílios Eudora Diva- Volume Máximo

Gosto muito dos produtos da Eudora, pois além de serem produtos com uma qualidade excelente e preços acessíveis, eles também tem um cheirinho agradável e as embalagens bonitas!
Eu já usei várias máscaras de cílios de inúmeras marcas, mas nenhuma delas foi tão boa quanto essa aqui. Também gosto muito da Turbo 5.0 (Eudora Soul)!
Meus cílios são pesados e lisos, o que dificulta bastante que fiquem curvados e bonitos (tipo de boneca, haha!) Até pra colocar cílios postiços eu sofro com isso porque preciso fazer uns paranauês danados para que não fiquem muito desiguais dos originais de fábrica, kkk...
Desde que descobri essa máscara a vida ficou mais fácil! Sério mesmo gente, vocês não tem noção do poder de curvar, alongar e manter os danadinhos dos meus cílios que essa bicha tem.
Antes de aplicá-la eu curvo bastante com a ajuda do curvex e depois aplico por volta de 3 camadas nos cílios superiores e apenas passo nos inferiores a sujeirinha que fica no pincel, pois já é suficiente.


Olha a diferença que dá!!! 😮

Ainda tem mais, além da mágica que já falei, ela não forma grumos e também não transfere porque seca super rápido. 
A haste é reta e flexível, o que facilita bastante a aplicação deixando os cílios mais alongados volumosos e sem grudar.
O valor dela gira em torno de R$60,00, mas o custo benefício é totalmente válido!!!
Pode investir em uma dessas e depois me conta aqui nos comentários o que achou. Deixe também qual a sua marca preferida! Vamos compartilhar?!
Ah, essa eu comprei da minha amiga Vânia Pacheco Statuti que é revendedora Eudora. Pode entrar em contato com ela e se jogar nas comprinhas, rs...
Beijo, beijo 💋💋



segunda-feira, 12 de junho de 2017

Falando sobre saúde- PILATES

Olá minha gente linda!!!
Cuidar da saúde é tão ou mais importante do que cuidar da beleza, afinal quando a saúde vai bem o restante flui também, rs...
Hoje vou compartilhar com vocês um pouco sobre Pilates, uma atividade física excelente para o corpo e mente.
Eu faço pilates há tanto tempo que perdi as contas (haha!)... brincadeiras a parte, são 5 anos de plena atividade com pilates!!! Comecei devido a um problema grave que tenho na coluna (2 hérnias de disco + 1 protusão discal + desgaste no sacro) em 2012 e vamo q vamo pra ter qualidade de vida!
Em um bate papo com meu fisioterapeuta e atual professor de pilates Fabiano Rani surgiu a ideia de trazer algumas informações importantes sobre o assunto. Então vamos lá?!

APARELHOS USADOS PARA A PRÁTICA DO PILATES

O QUE É?
O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920, envolvendo atividades de condicionamento físico e mental, trabalhando o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável.
Baseia-se em um conceito denominado de contrologia (controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo). Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia nas atividades, utiliza-se seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.
Para tanto, Joseph Pilates juntou os melhores aspectos das disciplinas dos exercícios orientais e ocidentais, equilibrando esses dois mundos.
Do Oriente =filosofias de contemplação, relaxamento e ligação entre corpo e mente.
 Do Ocidente=  ênfase no enrijecimento muscular e a força, a resistência e a intensidade de movimento.

BENEFÍCIOS
Compreensão do próprio corpo;
 Aumento de força;
 Maior controle muscular;
 Integração corpo e mente;
 Melhora da capacidade respiratória;
 Aumento da flexibilidade;
Correção postural;
Prevenção de lesões;
Aumento da consciência corporal;
Aumento da auto-estima e
Alivio de dores musculares

 PERGUNTAS FREQUENTES
 Melhora a postura e dores no corpo?
Um dos objetivos mais importantes é o realinhamento postural. Os exercícios, somados ao ganho de força e flexibilidade adquiridas com a prática, implicam diretamente na aquisição de uma boa postura. Muitas vezes as dores no corpo são consequência da má postura (falta de flexibilidade ou força) e melhoram chegando até a desaparecem com a prática de Pilates.

Quem dá as aulas de Pilates?
No início, as aulas de Pilates eram ministradas por bailarinos que tinham aulas com o próprio Joseph Pilates, para tratar de lesões causadas pela profissão. No Brasil, o método foi adotado por fisioterapeutas e profissionais de educação física, pois o Pilates começou a ser dado em academias onde é exigido um dos dois profissionais. Em paralelo, esses profissionais têm conhecimento e capacitação para passar corretamente os exercícios.

O método Pilates emagrece?
Por ser uma atividade física, o Pilates proporciona perda calórica, porém não é o seu principal objetivo. Deve ser praticado por quem busca uma vida saudável, com boa postura, músculos flexíveis, corpo bem definido, melhorar a circulação sanguínea, melhorar a respiração.

Qual a diferença entre Pilates e musculação?
O Pilates, ao contrário da musculação, não trabalha com pesos. As resistências são feitas com molas ou o peso do próprio corpo. Outra diferença é que na musculação os movimentos e os exercícios são mais rápidos que os do Pilates, que, por outro lado, trabalha com poucas repetições, várias séries do mesmo exercício e mais controle dos movimentos. Por isso se ganha tonificação muscular com o Pilates, mas sem grandes hipertrofias como acontece na musculação.

Tenho hérnia de disco, posso fazer pilates?
Sim, é possível fazer aulas tendo hérnia de disco (é o meu caso e eu super recomendo!). O pilates é um método onde além de se preocupar o tempo todo com a postura correta você deve passar por uma avaliação onde serão descritos exercícios contra indicados e exercícios onde devem ser incluídos na aula para melhorar a patologia e a dor, a aula de Pilates pode ser adaptada para as limitações de cada indivíduo.



Bom lindezas e lindezos aqui foi um geralzão sobre o assunto, se quiserem mais informações podem procurar o Fabiano, no Espaço Integrar e tirar todas as suas dúvidas!!!
FABIANO RANI FERNANDES
Fisioterapeuta e Professor de Pilates

Me deixem saber aqui nos comentários se já praticam alguma atividade física e qual. Vamos compartilhar?!
Beijo, beijo

segunda-feira, 5 de junho de 2017

Chá de Hibisco


Oi minha gente linda!
Como vocês já sabem, eu gosto de compartilhar aqui apenas aquilo que já testei e consegui formar uma opinião sobre.
Há um bom tempo os chás vem fazendo parte do cotidiano e alguns até os adotam em regimes e tal. Isso porque as frutas e plantas possuem muitas propriedades que quando consumidas no chá trazem incríveis benefícios para a saúde.
Hoje vou falar sobre o chá de hibisco 🌺


Particularmente eu gosto de chá e já tomei alguns com vistas ao meu bem estar: chá verde, chá preto, chá branco... (tudo quanto é chá colorido, haha!) e desses o que eu prefiro é o verde com limão porque me ajuda com a digestão e também com o funcionamento do intestino.
A febre do chá de hibisco chegou por aqui há um tempinho, mas eu resolvi experimentar há pouco tempo e tenho gostado dele também.
Pesquisando pela internet descobri que se colocar canela e gengibre o chá de hibisco fica turbinado, mas como sou alérgica ao gengibre tenho colocado apenas a canela. Vamos ver os benefícios prometidos (quando misturado à canela):
  • termogênico e diurético= ajuda a acelerar o metabolismo e eliminar a gordura abdominal causada pela retenção de líquidos;
  • rico em vitamina B1 e B2 que estimulam o metabolismo celular;
  • ajuda a manter a saúde cerebral e prevenir doenças neurológicas;
  • diminui a pressão arterial;
  • reduz o colesterol ruim e aumenta o bom;
  • antioxidante;
  • diurético e anti- inflamatório;
  • auxilia na queima de gordura quando aliado a exercícios físicos
Preparo
  • 1/2 litro de água;
  • 1 colher (sopa) de hibisco desidratado;
  • 1 pedacinho de canela em pau
Leve a água para ferver, quando levantar as bolinhas desligue, coloque o hibisco e a canela. Deixe abafado de 5 à 10 minutos, coe e consuma quente ou gelado (ao gosto do freguês, hihi!)

O consumo máximo deve ser 400 ml/ dia, por ser diurético pode causar eliminação de sais minerais;
✅ Gestantes e lactantes e quem possui hérnia de hiato devem evitar o consumo, pois podem causar mutações nos genes do bebê, diminuir a produção de leite e irritar a mucosa do intestino;
✅ Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou em supermercados;
✅ Evite adoçá-lo para manter suas propriedades;
✅ Pode ser consumido no lugar do chá verde;



Ao consumir esse ou qualquer outro tipo de chá tenha em mente que ele, em si só, não faz milagres para o emagrecimento. Se você quer emagrecer precisa aliar o consumo com uma alimentação regrada e atividade física, ok?! Afinal, ainda não inventaram nada tão milagroso a ponto de ingerir e emagrecer, né (haha!)

E ai gostaram?! Façam esse receitinha e me deixem saber aqui nos comentários o que acharam ou se tomam algum outro compartilhem aqui também!
Beijo, beijo


sábado, 27 de maio de 2017

Papo calcinha- Coletor Menstrual


Olá, olá, olá gente bonita!!!

O post de hoje é uma super colaboração da minha mana Bruna Gabriela Floriano, além de professora ela é uma super fotógrafa (ganhou até prêmio, haha!). Se quiserem conhecer o trabalho dela é só conferir a página lá no facebook Bruna Flor- Fotografia, ou no instagram brunaflorfotos.

O assunto que vou abordar pode ser um tabu para muitos, mas não deveria, desde que o mundo é mundo sabemos que mulheres menstruam e que desde a invenção do absorvente as coisas foram sendo facilitadas e evoluindo, por isso quero falar hoje do COLETOR MENSTRUAL.




O que é o Coletor Menstrual?
É algo parecido com um “copinho” de silicone, hipoalérgico e antibacteriano, ajustável ao corpo usado para ‘coletar’ a menstruação e não absorve-la, diferente dos absorventes internos.

Pontos positivos:
·         Por mais intenso que seja seu fluxo, você precisa de 10 à 12 horas para esvazia-lo;
·         Custo benefício, uma mulher gasta em média R$240 reais em 1 ano com absorventes, o coletor custa em média R$40,00 cada com a durabilidade de 3 à 10 anos (dependendo do fabricante);
·         Se colocado corretamente não corre o risco de vazar, você pode nadar, fazer exercícios e manter sua rotina com tranquilidade;
·         Não dá alergia ou irritação;
·         Não entra em contato com o ar, evitando mau cheiro;
·         Não tem produtos tóxicos que prejudicam sua saúde;

Pontos negativos:
·         Colocar e tirar: algumas mulheres apresentam dificuldade no começo, a dica é, não desista e procure uma forma que você consiga fazer com maior facilidade;
·         Higienização: antes do usá-lo você precisa esterilizar (precisa de uma panelinha só para isso) e ao esvaziá-lo quem não gosta de sangue pode se assustar, mas para quem não tem problemas isso é irrelevante, uma boa opção é fazer isso durante o banho.

Abaixo deixo uma tabelinha que pode mostrar um pouco melhor do que estou falando


 Gostaram do conteúdo? Não esqueça de deixar seu comentário aqui embaixo. Vamos compartilhar?!
Beijo, beijo

BRUNA FLORIANO- fotógrafa e professora




sexta-feira, 19 de maio de 2017

Máscara de Ouro


Olá minhas lindezas e meus lindezos!!!
O friozinho tá chegando⛄ (amo!!!) e com ele o tempo seco que pode acabar ressecando nossa pele, por isso hoje vou compartilhar com vocês uma máscara de hipernutrição que descobri a pouco tempo, mas que funciona mesmo.

O que é?

É uma máscara facial que contém micropartículas de ouro 24k e outros componentes que ajudam na nutrição e no metabolismo da pele do rosto.

O que promete?
Ajudar na restauração, nutrição e estimulação do metabolismo da pele. Proteção para peles mais sensíveis e ressecadas

Como usar?

BUUU!!! 🙈
1- Lavar a pele com água morna e sabonete facial específico para seu tipo de pele;
2- Secar bem a pele;
3- Espalhar uma camada generosa da máscara por todo o rosto (pra não sofrer na hora de tirar). Aconselho que use todo o conteúdo do sachê, pois se guardar o produto aberto corre-se o risco de perder as propriedades dele;
4- Esperar 40 min (é bastante tempo então aproveite pra olhar e comentar outros posts aqui, haha!);
5- Puxe a máscara do seu rosto (sempre sofro com isso, minha pele é muito sensível 😓) até remover por completo. Caso fique muito difícil lave com água morna também.

Minha opinião!


Eu gostei do resultado! Senti minha pele limpa e nutrida, e me parece até que as manchinhas clarearam (haha!). Hoje até minha mãe reparou que minha pele está melhor, rs...
Ah, ela tem um cheirinho agradável também, um pouquinho doce, mas bastante suportável caso você tenha problemas com cheiros, rs...
Lembrando que o hidratante facial adequado para seu tipo de pele nunca deve ser negligenciado, hein?

Onde comprar?
Essa chiqueza e muitos outros cosméticos de qualidade você encontra na minha mais nova parceira Madelleine Cosméticos. Vale a pena conferir.
O custo dela está por volta de R$10,00


E vocês já testaram essa máscara que é a cara da riqueza? Me deixem saber o que acharam aqui nos comentários. Vamos compartilhar?!
Beijo, beijo



sexta-feira, 5 de maio de 2017

Dia das Mães


Oi gente linda!!!
Promessa é dívida e eu vim cumprir a minha, rs...
Como já havia falado que esse ano o blog estaria cheio de sorteios, vamos lá pra mais um e agora é a vez das mamães, afinal se não fosse por elas não estaríamos aqui (haha!).
Para homenagear e presentear as mamães, conseguimos uma parceira ultra especial com as queridas Patrícia Clápis, Toninha MantelloJosiane Nogueira e Bruna Flor- Fotografia.
Dá só uma olhadinha nos prêmios top que você poderá ganhar 👀







O prêmio 1 será essa linda carteira cedida com muito carinho pela querida Josiane Nogueira, da Josy Modas. Ela tem um tamanho ótimo pra colocar todos os cartões e documentos, sem falar na cor que combina com qualquer look ou acessório!















O prêmio 2 será essa bolsa vermelha de mão em crochê que é um arrazo, feita especialmente para esse sorteio pela talentosa artesã Toninha Mantello, da Arte em Croche.


















O prêmio 3 vem da Zuzu Biju, que a lindeza Paty Clápis escolheu com muito carinho para presenteá-las. Uma necessaire e um conjunto de gargantilha e brincos de búzios (super tendência).












Para participar do sorteio é simples. Preste bastante atenção às regrinhas, pois se você não seguir todas elas não poderá concorrer 
1- Seguir o blog "Questões Femininas" (esse aqui, hihi);
2- Seguir meu perfil do instagram ; Se você não tem instagram fique tranquilo, é só colocar uma observação aqui nos comentários;
3- Curtir as páginas da Zuzu Biju (nessa você precisará solicitar amizade), Josy Modas, Arte em Croche e Bruna Flor- Fotografia (é só clicar no nome delas lá em cima que te direciona direto pra cada página);
4- Postar uma foto bem lindona com sua mãe ou com seus filhos no compartilhamento da foto oficial lá no facebook ou instagram;
5- Curtir e compartilhar a foto oficial que estará no instagram e no facebook.



A fotógrafa Bruna Flor irá selecionar as 3 melhores fotos que serão as sortudas e levarão esses top prêmios! O resultado sairá no dia 13/05/2017
Gostou?! Então não fique de fora e corra participar!
Boa sorte 🍀 Beijo, beijo










segunda-feira, 1 de maio de 2017

Porosidade capilar: o que é e como saber a sua ?


🎼Cabelo, cabeleira, cabeluda, descabelada...
Quem disse que cabelo não sente
Quem disse que cabelo não gosta de pente...🎶

E vamos mais uma vez falar sobre cabelo, rs...
Com eu já disse aqui o cabelo é a moldura do nosso rosto e uma moldura feia prejudica qualquer imagem, não é mesmo?
A saúde capilar é muito importante e por isso eu resolvi dividir com vocês esse teste de porosidade capilar e trazer algumas diquinhas pra que você mantenha seus fios saudáveis e bonitos!
Porosidade capilar: o que é e para que serve?
É através da porosidade capilar que conseguimos saber a quantidade de água e substâncias que nosso fio de cabelo consegue absorver. Ela pode ser alta, média ou baixa e para cada uma delas há um tipo específico de cuidados.

Porosidade alta= hidratação
Porosidade média= nutrição
Porosidade baixa= reconstrução

Para descobrir a porosidade dos seus fios há um teste super simples e que você pode fazer em casa.
Você vai precisar: 
 ♥ 1 copo (de preferência transparente);
 ♥ 1 fio de cabelo (não precisa arrancar o fio, pode usar aquele que fica preso na escova, rs);
 ♥ água filtrada

Encha o copo com água filtrada e coloque o fio dentro dele (importante que o cabelo esteja limpo), aguarde por 10 minutos e confira:


Agora que você já descobriu a quantas anda a porosidade dos seus fios vamos falar sobre o tratamento indicado para cada nível

1- Alta porosidade= reconstrução
Os fios estão muito danificados e precisam de uma reconstrução capilar urgente. O indicado é o uso de máscaras concentradas e específicas para reconstrução ou a própria queratina líquida.

2- Média porosidade= nutrição
Os fios estão saudáveis, conseguindo absorver a quantidade necessária de água e nutrientes. Para mantê-los assim use máscaras concentradas específicas para a nutrição ou capriche na umectação .

3- Baixa porosidade= hidratação
Ao contrário do que muitos pensam a baixa porosidade não é o melhor estágio capilar, pois a cutícula é muito fechada o que dificulta a absorção de água e outras substâncias. Lave os cabelos com água morna para abrir as cutículas e foque na hidratação.

Como meu cabelo possui baixa porosidade e eu gosto de falar sobre o que já testei e conheço vou deixar dicas de 3 máscaras de hidratação que já usei e aprovei, que além de tudo são super acessíveis!


A 1ª é da Natura Sou e você pode comprar com a consultora Beth Dalsin , a 2ª é da Haskell e a 3ª da Forever Liss, ambas você encontra na Loja Tendência.

Bom gente linda, por hoje é isso. Espero que esse post tenha te ajudado a ficar mais saudável e linda!!! Me deixem saber aqui nos comentários se gostaram e quais produtos usam para cuidar das madeixas. Vamos compartilhar?! Beijo, beijo






sábado, 22 de abril de 2017

Moda Fun


Oi, oi, oi povo lindo!!!
Vocês já perceberam que a moda fun está com tudo desde o ano passado, né?! Mas ainda tem gente com medo de aderir e ficar com um visual infantil, por isso separei algumas dicas que vão te ajudar a deixar suas produções divertidas e nada monótonas.

1- BRINCOS

Os brincos com essa pegada fun estão circulando por ai há um tempinho e normalmente são grandes, porém super leves por serem feitos de acrílico, silicone ou mdf. Para deixá-lo em evidência faça um penteado simples ou coloque o cabelo solto mesmo atrás da orelha. Obs: use-os com colar pequeno ou nenhum colar para não criar mais de um ponto focal, rs...

2- BOLSAS

Seguindo a mesma linha do brinco de não criar mais de um ponto focal, use as bolsas funny com um look neutro e arrase pelas ruas. Nas semanas de moda o que não faltou nas passarelas de estilistas famosos e fashionistas pelas ruas foram essas fofuchas alegrando produções cheias de estilo!

3- CALÇADOS

Seja nos tênis, iates, sapatilhas, botas ou slides invista em um calçado com essa vibe e seja feliz por ai, rs...

4- PATCHES

Os patches transformam aquela peça toda seriona em uma peça divertida! Além de serem baratinhos ainda são fáceis de aplicar nas roupas. Você pode encontrá-los em qualquer loja de aviamentos ou de roupas e abusar da sua criatividade. Use uma peça com patches com outras mais neutras, lisas e clássicas e estará com um look super atual!

Para não errar em suas produções mais uma vez eu destaco, crie looks divertidos e longe de serem infantis combinando essa moda fun com suas peças mais discretas, buscando deixá-los sempre em evidência,como único ponto focal em você. Afinal ninguém quer sair por ai fantasiado, não é mesmo?!

E ai, gostaram? Me deixem saber a opinião de vocês nos comentários aqui embaixo! 
Vamos compartilhar?! Beijo, beijo



terça-feira, 11 de abril de 2017

Mini esponja para corretivo


Olá, olá, olá gente bonita!!!

O post hoje é pra te dar uma dica mara de maquiagem: a mini esponja para corretivo!


Se você estava sofrendo para aplicar corretivo com a esponjinha maior e atá base nos cantinhos, seus problemas acabaram, pois essas mini esponjinhas são do tamanho exato pra esse trabalho.
Elas são feitas com o mesmo material das maiores, porém são pequenas e encaixam certinho nos contornos do rosto (embaixo dos olhos, lados do nariz, em cima dos lábios, etc).
Chega de ficar desperdiçando nossos queridos produtinhos com a esponja do tamanho normal, que tem cerca de 6 cm. Essas pequeninas tem apenas 3 cm e por isso não desperdiçam produto e, pode confiar, fazem perfeitamente o trabalho de aplicação.


Eu comprei um pacotinho com 2 unidades, no formato gota, da Marco Boni por R$15,00 na Loja Tendência . Na minha opinião o custo benefício é válido, pois se você tiver os devidos cuidados elas tem um bom tempo de duração.

Pessoas lindas, por hoje é isso. Espero que aproveitem a dica e me deixem aqui nos comentários se já usaram e o que acharam dessas gotinhas bonitinhas?
Vamos compartilhar?! Beijo, beijo






segunda-feira, 3 de abril de 2017

Maxi bolsa


Oi lindezas e lindezos, tudo bem com vocês?
Hoje vamos falar sobre mais uma tendência outono- inverno/ 2017: as maxi bolsas 👜
Você mulher sabe muito bem que nosso cotidiano anda cada vez mais corrido e com isso acabamos optando pela praticidade, mas para carregar tudo o que precisamos (carteira, papeis, remédios, alguns itens de maquiagem, produtos de higiene, etc, etc, etc) temos que tomar cuidado para não parecermos "burras de carga", rs... e é ai que entram as maxi bolsas!
Na verdade elas já estiveram sob os holofotes em algumas temporadas anteriores (2013, se não me engano e até antes), mas todo mundo sabe como é a moda, né?! Sempre indo e vindo, com uma repaginada aqui, um layout novo ali...
As maxi bolsas, além de funcionais por caberem tudo o que precisamos e mais um pouco, também tem sido usadas para passeios e não apenas para o dia a dia.
Devido a sua infinidade de modelos, elas agregam valor ao look, basta você casar direitinho as peças e acessórios que ficará top!
Particularmente eu amo bolsas, já fui uma comprada meio impulsiva, hoje tenho mais consciência e procuro optar pelo versátil e necessário, mas que elas ainda me animam isso eu não nego. Ultimamente tenho dado preferência às clutches, pois sou um pouco desastrada e tenho medo de fazer estrago nos lugares com bolsa muito grandes, haha!
Separei algumas inspirações de looks com as maxi bolsas pra vocês. Vamos lá!!!

Aqui os looks são despojados, mas repare que elas ficam bem com shorts, vestidos, saltos e rasteiras


Nesse look o animal print reina na bolsa e pra quem gosta fica chique!

Nessas fotos a atriz Vanessa Hudgens e a cantora Britney Spears usam as bolsonas em diversas versões e a vinho/ carmim será forte tendência também.


A maxi bolsa com uma corzinha dá um up no look básico de Kim Kardashian, Isis Valverde e tbm quebra a monocromia do look na modelo


Meus looks preferidos!!! Básicos e charmosos com a maxi bolsa pra carregar tudo e ainda ficar elegante!


Preta, com franjas e bem clássica. Com calça ou shorts, pode apostar que ficará bom!

É isso pipous (hihi!), espero que tenham conseguido se inspirar e me deixem saber se gostaram através de seu comentário aqui embaixo. 
Vamos compartilhar?! Beijo, beijo













quarta-feira, 22 de março de 2017

Rotina Diária


Olá meu povo lindo!!!
Como a maioria de vocês já sabe eu sou pedagoga por formação e pesquisadora por vocação (haha!), leciono há 15 anos e grande parte desse tempo na Educação Infantil. Já lecionei pra Ensino Fundamental I e II e também no Ensino Superior, mas meu coração é mesmo dos pequenos! 💖
Hoje resolvi sair um pouco do mundo da beleza, moda e cosméticos pra dividir com vocês um assunto muito importante, porém muitas vezes neglicenciado, tanto na vida escolar quanto no cotidiano em casa: a rotina diária
📅📌 Quantas e quantas vezes ouve-se reclamações do tipo: "Essa criança é muito ansiosa!"; "Fulano não se organiza!"; " Ele (a) não tem limites!"; etc e tal, isso tudo é consequência da falta de uma rotina diária pré estabelecida.
Em uma escola a rotina funciona como a espinha dorsal de todo o trabalho que ali é desenvolvido, principalmente na Educação Infantil, pois é nessa fase que as crianças estão aprendendo a realizar atividades básicas de vida diária bem como desenvolvendo sua autonomia. Para que isso aconteça de forma eficaz a criança precisa saber de antemão qual atividade irá desenvolver e é ai que a rotina se torna uma aliada infalível.
Em minhas pesquisas encontrei uma rotina adequada para meus alunos (esse ano de 2017 estou com uma turma de Maternal- 3 e 4 anos) com ilustrações da Turma da Mônica e diga-se de passagem que as crianças adoram!
Vou compartilhar com vocês os cartazes que utilizo diariamente no início da aula para que as crianças tomem ciência do que irá acontecer no dia, ficando assim mais calmas e também autônomas.


    
     


Eu imprimi cada desenho em uma folha de sulfite A4, pintei os desenhos, colei as folhas em um papel cartão e depois coloquei em um envelope plástico para que fiquem protegidos.

Foto para ilustrar como a minha rotina ficou

Diariamente, durante a roda de conversa faço com as crianças a organização do dia e vou pendurando, com prendedores, no varalzinho os cartazes que ilustram as atividades do dia.
As crianças conseguem se organizar mentalmente e emocionalmente, diminuindo a ansiedade com relação ao que irá acontecer, além de irem desenvolvendo a noção de temporalidade (antes, durante e depois) ao longo do período que estão em sala de aula.
E por hoje é isso. Espero que tenham gostado e se inspirado. Me deixem saber aqui nos comentários como vocês organizam o dia com os pequenos, quer sejam seus alunos ou seus filhos!
Vamos compartilhar?! Beijo, beijo


sábado, 11 de março de 2017

Como seguir o blog pelo celular


Boa tarde!

Muita gente tem me falado que não consegue seguir o blog, então resolvi postar uma ajudinha pra vocês!
A maioria das pessoas faz o acesso pelo celular e tem um paranauê pra conseguir ser seguidor, rs... Vamos lá:

1º- acesse www.questfemina.blogspot.com.br;

2º- desça até o final da página e clique em "visualizar versão para web", conforme indica a imagem abaixo:


3º- Feito isso o layout da página ficará diferente, como se você estivesse acessando pelo computador e aparecerá no canto direito o campo de seguidores:


4º- Então é só clicar em cima do quadrinho azul "seguir":


5º- Agora é só ir lendo as orientações que aparecerão na tela do seu celular, muito provavelmente é só preencher seu e-mail e senha e pronto!!! Você se tornou um seguidor e poderá ficar por dentro de todas as novidades que rolarem por lá, inclusive participar dos sorteios.

Uma última dica: esse ano pretendo realizar alguns sorteios e pra concorrer é necessário ser um dos seguidores!!! Tá esperando o que?!
Espero que esse post tenha te ajudado, rs...
Beijo, beijo




domingo, 5 de março de 2017

Outono/ Inverno 2017: alerta de moda!

 Bom dia, boa tarde, boa noite gente bonita!!!

O post de hoje é para trazer algumas dicas de tendências das próximas estações (outono e inverno) e que são as minhas preferidas! ☃🍂🍂
Seguindo a linha  primavera- verão, a moda continua super democrática atendendo a todos os gostos e estilos.
Pesquisando e assistindo a alguns desfiles deu pra ter uma boa noção do que será tendência Outono- Inverno agora em 2017.

1- Sobreposição de vestido com t-shirt. Essa já é tendência primavera- verão, se você aderiu e curtiu a trend pode continuar na mesma vibe, pois continuará em alta. Eu até usei, mas um pouquinho diferente, pois assim não faz meu estilo. Sobrepus uma babylook preta com um vestido preto listrado em dourado, acho mais o meu estilo (haha!). Para os dias mais frios os vestidos podem ser mais estruturados.




2- Puffer Jackets, ou jaquetas fofinhas (hihi!). Provavelmente se você foi criança nos anos 80 teve uma dessas e pode não acreditar, mas elas estão bombando nas passarelas. Ganhou um novo designer, mas a essência fofa continua ai, rs... O que eu mais gosto nesse tipo de agasalho é que são excelentes pra viagens, não ocupam muito espaço na mala, são ultra leves e bem quentes




3- Oxford metalizado com solado tratorado mais vestido. O conforto tem invadido a moda e com isso os tênis e sapatos estilo tomboy tem feito a cabeça das fashionistas e a nossa também, rs... afinal, quem não quer estar bonita e acima de tudo, confortável?! Para acrescentar feminilidade ao look, o segredo é combinar o oxford com vestidos ajustados ao corpo. Eu adoro 💗💗




4- Rosa pastel. Eu adoro a cor rosa, seja ela em qual tonalidade for!!! Pra você que acredita que no outono- inverno tudo fica cinza ou preto pode abandonar essa ideia... o rosa pastel vem trazer leveza e romantismo aos looks mais quentinhos.




5- Gola alta. Essa aqui também já esteve no centro da moda com as famosas cacharreis, mas dessa vez ela ganhou uma repaginada. Você pode desenterrar aquelas guardadas no seu guarda roupas ou investir em alguns modelos novos. Dá também pra usar cachecol, echarpes, lenços e afins, eu amo meus lenços e tenho vários. Use sua criatividade e fique linda!!!




6- Grunge fashionista. O estilo grunge ficou eternizado nos anos 90 pelo Nirvana (adoooorooo!), mas agora o uso do xadrez e das flanelas invadiu as passarelas repaginados por estilistas de várias grifes, como a Chanel, por exemplo. Particularmente sempre gostei desse estilo, independente de ser tendência ou não, mas é agora que me realizo, haha!




7- Moleton chic. Até pouco tempo atrás os moletons eram vistos como pijamas, roupas para ficar em casa de boa e tal, mas agora eles estão com novos shapes e invadiram o mundo fashion. Pode investir em um moletom legal pra combinar com saias, botinhas, saltos que você estará bem vestida e estilosa!




8- Tricô. Do básico feito pela vovó ao fashionista! Esse é o novo status das blusas de tricô. Se você tem alguma dessas no guarda roupas, pode ir pensando em possíveis produções com ela, a pegada é contrapor o tricô com calças, saias e vestidos bem encorpados, tipo o couro e afins.




9- Veludo molhado. Esse tecido ficou esquecido pelos estilistas por algum tempo, mas agora retorna com força total na temporada outono- inverno. Ainda não sei se gosto dessa trend, rs...




10 - Bota branca. 🎶 Ilari, lari, lari ê, ô ô ô 🎶... no melhor estilo botinha da Xuxa ela retornou (kkk...). Quando eu era criança fiquei até doente por uma dessas, mas confesso que atualmente não curto muito. Enfim, elas são forte tendência para a temporada outono- inverno 2017, entretanto com canos curtos (diferente das paquitas, haha!). 



Pessoas queridas, por hoje é isso. Já vão dando uma pescada no guarda roupas de outono e inverno pra aproveitar peças que já possuem e se puderem deem uma garimpada nas lojas, pois as novidades estão chegando. Espero ter colaborado pra que você fique sempre bem vestida e por dentro das tendências!
Se gostou das dicas me deixe um comentário aqui embaixo e seja um seguidor também! 
Vamos compartilhar!!! Beijo, beijo